Один человек может купить неограниченное количество купонов для себя или в подарок.
Купон действует на следующие виды услуг: — Скидка 85% на мастер-класс «5 шагов к здоровому пищевому поведению и принятию себя» (онлайн) (298 руб. вместо 1990 руб.)
— Скидка 90% на курс «Путь к стройности» (онлайн) (790 руб. вместо 7900 руб.)
В стоимость купона на мастер-класс «5 шагов к здоровому пищевому поведению и принятию себя» (онлайн) входит: — 5 видеоуроков от психолога по пищевому поведению в Telegram (видеоуроки останутся у вас навсегда);
— рабочая тетрадь с заданиями;
— обратная связь от куратора.
После мастер-класса «5 шагов к здоровому пищевому поведению и принятию себя» вы сможете: — понять, почему у вас не получается контролировать свое питание и вес;
— разобраться в причинах срывов, перееданий и «зависимости» от еды;
— составить пошаговый план нормализации веса без диет и ограничений в питании.
В стоимость купона на курс «Путь к стройности» (онлайн, продолжительность курса — 6 недель) входит: — аудиоуроки по пищевому поведению в Telegram (каждую неделю вы будете получать аудиоуроки, а также тексты с необходимой информацией);
— онлайн-поддержка в чате от куратора на протяжении всего курса.
Старт курса — с момента покупки (доступ к урокам останется навсегда).
Программа курса «Путь к стройности»: — первая неделя:
— диагностика пищевого поведения;
— план питания Марши Херрин (питаетесь вкусно и сбалансированно);
— вторая неделя:
— разбор причин нарушений пищевого поведения;
— стратегия выхода из нарушенного пищевого поведения;
— третья неделя: вы справляетесь с эмоциями без еды и сладостей;
— четвертая неделя: самооценка и забота о себе;
— пятая неделя:
— что делать, если не отпускают мысли о еде;
— учитесь есть осознанно и не переедать;
— шестая неделя:
— как жить после курса;
— как поддерживать мотивацию.
Данные уроки подходят вам, если вы: — хотите снизить вес, а диеты, правильное питание и «сушки» не помогают (вес или не уходит, или уходит, но снова возвращается);
— стыдитесь своего тела (низкая самооценка и непринятие себя мешают вам наслаждаться жизнью);
— зависите от еды (вас не отпускают навязчивые мысли о еде, калориях, правилах питания и вы хотите это прекратить);
— не можете жить без сладкого (едите сладкое каждый день, а попытки ограничить себя приводят к срывам).
Условия предоставления информации и доступа к урокам: — участнику акции необходимо отправить запрос на электронную почту
ballast.psy@gmail.com с указанием:
— Ф. И. и номера телефона;
— номера купона и кода бронирования;
— в ответ придет ссылка на бот в Telegram, где будет предоставлена вся информация;
— ответ на запрос приходит в течение 1 суток, кроме субботы и воскресенья;
— после получения доступа к боту необходимо отправить пин-код купона в ответном письме.
Прочие условия: для уточнения информации необходимо звонить по телефону +7 (995) 836-68-80.